Wohnortnah fit werden und vital bleiben…

Hamburg vital ist ein neues und innovatives Fitnesskonzept und
vereint Spaß an der Bewegung mit medizinischer Kompetenz.
Zur Zeit bieten 5 Reha-Einrichtungen in Hamburg und
Umgebung das Hamburg vital-Konzept für jedermann an.

Die persönliche Beratung und Betreuung wird bei
Hamburg vital ausschließlich von Fachärzten,
Diplomsportlehrern und Physiotherapeuten durchgeführt
.

Auf der Basis eines medizinischen Vital-Checks zu Beginn jeder Mitgliedschaft wird ein individuell zugeschnittenes Trainingsprogramm ausgearbeitet, das die eigene Vitalität und Leistungsfähigkeit fördert, den Körper aber nicht überfordert.

Das Programm wird dann unter fachlicher Beratung und Betreuung wohnort-/arbeitsplatznah in einem der kooperierenden Reha-Zentren umgesetzt.

Neues Körpergefühl und Freude an regelmäßiger Bewegung

Die eigene Gesundheit fördern, die Leistungsfähigkeit steigern, aber auch
bereits bestehenden gesundheitlichen Störungen (Rückenschmerzen,
Bluthochdruck etc.) aktiv begegnen…

Hamburg vital ist etwas für jeden, der auf vernünftige Weise etwas für sich
und seinen Körper tun möchte und dabei gezielt auf seine Gesundheit achtet.